Greseli frecvente in diete
1. Sa nu servesti micul dejun. Cei mai multi experti in domeniu sustin ca daca sari peste micul dejun, vei compensa acest lucru mancand mai multe calorii mai tarziu in zi. Vei fi mai flamanda si o...
View ArticleSapte greseli care te opresc sa slabesti in mod corect
Scaderea in greutate prespune multa determinare si atentie la ceea ce mananci si la stilul de viata pe care il ai. Pentru ca acorzi prea multa atentie meniului, pierzi din vedere anumite obiceiuri...
View ArticleTop greseli frecvente care nu te ajuta sa slabesti
Ai declarat război kilogramelor în plus, dar ai senzaţia că te-învârţi în cerc şi că eforturile tale nu dau roadele aşteptate? Fără să fii conştientă de asta, e posibil să faci anumite alegeri...
View ArticleGreseli care te impiedica sa pierzi kilograme
Chiar dacă ții regim și încerci să faci cât mai multă mișcare, rezultatele întârzie să apară, iar acul cântarului nu-ți arată cifra pe care vrei să o vezi. Înseamnă că undeva greșești… Mănânci prea...
View ArticleCinci greseli comune pe care le faci in dieta
Daca nu in fiecare luna, o data la doua luni, cu siguranta iti propui sa incepi o dieta, nu-i asa? Dar parca oricat ai numara caloriile sau oricat ai taia grasimile de pe lista alimentelor pe care le...
View Article